Radiografia del Bienestar Laboral: diagnosis y plan de acción personal.
Prevenció de riscos laborals

Radiografia del Bienestar Laboral: diagnosis y plan de acción personal.

Data inici Lloc impartició Modalidad Gestió
12-05-2026 Aula Virtual Videoconferència PIMEC INSCRIPCIÓ
16-06-2026 Aula Virtual Videoconferència PIMEC INSCRIPCIÓ
23-07-2026 Aula Virtual Videoconferència PIMEC INSCRIPCIÓ
29-09-2026 Aula Virtual Videoconferència PIMEC INSCRIPCIÓ

Descripción del curso


Taller práctico e introspectivo para explorar cómo nos sentimos en las diferentes áreas de la vida y del trabajo mediante dos potentes herramientas visuales. Este doble enfoque permite detectar desequilibrios, identificar prioridades y diseñar acciones concretas para mejorar su bienestar personal y profesional. Una propuesta útil para prevenir el malestar emocional, mejorar el equilibrio vital y adoptar hábitos saludables y sostenibles.


Objetivos del curso



• Conocer el estado actual de los distintos ámbitos vitales y laborales.
• Utilizar la herramienta de la Rueda para obtener una autoevaluación de tu bienestar.
• Identificar desequilibrios que pueden afectar al rendimiento y la energía y derivar en riesgos psicosociales.
• Definir estrategias y diseñar un plan de acción personalizado con compromisos concretos.
• Reforzar la cultura preventiva: detectar antes e intervenir a tiempo


Contenidos del curso de Radiografia del Bienestar Laboral: diagnosis y plan de acción personal.


1. Bienestar laboral como prevención: qué observamos en las distintas áreas de la vida y el trabajo.
2. Herramientas de diagnóstico visual: rueda de la vida y rueda laboral.
3. Autoevaluación, identificación de prioridades y desequilibrios.
4. Propuesta de plan de acción y compromisos concretos.


Duración: 

2h
Radiografia del Bienestar Laboral: diagnosis y plan de acción personal.