Radiografia del Bienestar Laboral: diagnosis y plan de acción personal.
Prevenció de riscos laborals

Radiografia del Bienestar Laboral: diagnosis y plan de acción personal.

Videoconferència

Descripción del curso


Taller práctico e introspectivo para explorar cómo nos sentimos en las diferentes áreas de la vida y del trabajo mediante dos potentes herramientas visuales. Este doble enfoque permite detectar desequilibrios, identificar prioridades y diseñar acciones concretas para mejorar su bienestar personal y profesional. Una propuesta útil para prevenir el malestar emocional, mejorar el equilibrio vital y adoptar hábitos saludables y sostenibles.


Destinatarios del curso

Acción abierta a todas las personas interesadas en la temática de la acción formativa

Objetivos del curso



• Conocer el estado actual de los distintos ámbitos vitales y laborales.
• Utilizar la herramienta de la Rueda para obtener una autoevaluación de tu bienestar.
• Identificar desequilibrios que pueden afectar al rendimiento y la energía y derivar en riesgos psicosociales.
• Definir estrategias y diseñar un plan de acción personalizado con compromisos concretos.
• Reforzar la cultura preventiva: detectar antes e intervenir a tiempo


Contenidos del curso de Radiografia del Bienestar Laboral: diagnosis y plan de acción personal.


1. Bienestar laboral como prevención: qué observamos en las distintas áreas de la vida y el trabajo.
2. Herramientas de diagnóstico visual: rueda de la vida y rueda laboral.
3. Autoevaluación, identificación de prioridades y desequilibrios.
4. Propuesta de plan de acción y compromisos concretos.


Radiografia del Bienestar Laboral: diagnosis y plan de acción personal.

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Código curso: 

AL2025-0065

Modalitat: 

Videoconferència

Fecha inicio: 

Jueves, 23 Julio, 2026

Fecha de finalización: 

Jueves, 23 Julio, 2026

Horario: 

de 10:00 a 12:00 horas


Duración: 

2h

Lugar

Aula Virtual

Contacto

Yolanda Gómez López
yolandagomez@pimec.org
934964500

Formadors

Radiografia del Bienestar Laboral: diagnosis y plan de acción personal.

Profesorado: 

Marta Dos Santos

Presentación: 

Consultora especializada en felicidad laboral y bienestar organizacional, con más de 20 años de experiencia en el sector financiero, donde desarrolló habilidades en liderazgo, gestión de clientes y análisis estratégico. Al constatar la dificultad de crear entornos laborales saludables sin las herramientas adecuadas, decidió redirigir su carrera y formarse como Chief Happiness Officer y en áreas como desarrollo del talento, liderazgo, comunicación y people analytics.

Actualmente acompaña a pymes comprometidas con la transformación de su cultura laboral, fomentando equipos motivados, cohesionados y rentables mediante formaciones prácticas centradas en el autoconocimiento, la inteligencia emocional y la cohesión de equipo. Su enfoque combina una mirada estratégica y humana para alinear los valores de la empresa con los de sus equipos y generar cambios reales y sostenibles.

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