Prevenció de riscos laborals
Radiografia de Benestar Laboral: diagnosi i pla d’acció personal.
| Data inici | Lloc impartició | Modalitat | Gestió | |
|---|---|---|---|---|
| 23-07-2026 | Aula Virtual | Videoconferència | PIMEC | INSCRIPCIÓ |
| 29-09-2026 | Aula Virtual | Videoconferència | PIMEC | INSCRIPCIÓ |
Descripció del curs
Taller pràctic i introspectiu per explorar com ens sentim en les diferents àrees de la vida i del treball mitjançant dues eines visuals potents. Aquest doble enfocament permet detectar desequilibris, identificar prioritats i dissenyar accions concretes per millorar el benestar personal i professional. Una proposta útil per prevenir el malestar emocional, millorar l’equilibri vital i adoptar hàbits més saludables i sostenibles.
Objectius del curs
• Conèixer l’estat actual dels diferents àmbits vitals i laborals.
• Utilitzar l’eina de la Roda per obtenir una autoavaluació del teu benestar.
• Identificar desequilibris que poden afectar el rendiment i l’energia i derivar en riscos psicosocials.
• Definir estratègies i dissenyar un pla d’acció personalitzat amb compromisos concrets.
• Reforçar la cultura preventiva: detectar abans i intervenir a temps.
• Utilitzar l’eina de la Roda per obtenir una autoavaluació del teu benestar.
• Identificar desequilibris que poden afectar el rendiment i l’energia i derivar en riscos psicosocials.
• Definir estratègies i dissenyar un pla d’acció personalitzat amb compromisos concrets.
• Reforçar la cultura preventiva: detectar abans i intervenir a temps.
Continguts del curs de Radiografia de Benestar Laboral: diagnosi i pla d’acció personal.
1. Benestar laboral com a prevenció: què observem en les diferents àrees de la vida i la feina.
2. Eines de diagnòstic visual: roda de la vida i roda laboral.
3. Autoavaluació, identificació de prioritats i desequilibris.
4. Proposta de pla d’acció i compromisos concrets.
Durada:
2h
