Radiografia de Benestar Laboral: diagnosi i pla d’acció personal.
Prevenció de riscos laborals

Radiografia de Benestar Laboral: diagnosi i pla d’acció personal.

Videoconferència

Descripció del curs


Taller pràctic i introspectiu per explorar com ens sentim en les diferents àrees de la vida i del treball mitjançant dues eines visuals potents. Aquest doble enfocament permet detectar desequilibris, identificar prioritats i dissenyar accions concretes per millorar el benestar personal i professional. Una proposta útil per prevenir el malestar emocional, millorar l’equilibri vital i adoptar hàbits més saludables i sostenibles.


Destinataris del curs

Acció oberta a totes les persones interessades en la temàtica de l'acció formativa

Objectius del curs


• Conèixer l’estat actual dels diferents àmbits vitals i laborals.
• Utilitzar l’eina de la Roda per obtenir una autoavaluació del teu benestar.
• Identificar desequilibris que poden afectar el rendiment i l’energia i derivar en riscos psicosocials.
• Definir estratègies i dissenyar un pla d’acció personalitzat amb compromisos concrets.
• Reforçar la cultura preventiva: detectar abans i intervenir a temps.


Continguts del curs de Radiografia de Benestar Laboral: diagnosi i pla d’acció personal.

1. Benestar laboral com a prevenció: què observem en les diferents àrees de la vida i la feina.

2. Eines de diagnòstic visual: roda de la vida i roda laboral.

3. Autoavaluació, identificació de prioritats i desequilibris.

4. Proposta de pla d’acció i compromisos concrets.


Radiografia de Benestar Laboral: diagnosi i pla d’acció personal.

Per inscriure't al curs cal que t'identifiquis amb el teu compte de PIMEC. Si encara no estàs registrat crea un compte

Codi Curs: 

AL2025-0068

Modalitat: 

Videoconferència

Data inici: 

dimarts, 29 setembre, 2026

Data finalització: 

dimarts, 29 setembre, 2026

Horari: 

de 10:00 a 12:00 hores

Durada: 

2h

Lloc

Aula Virtual

Contacte

Yolanda Gómez López
yolandagomez@pimec.org
934964500

Formadors

Radiografia de Benestar Laboral: diagnosi i pla d’acció personal.

Professorat: 

Marta Dos Santos

Presentació: 

Consultora especialitzada en felicitat laboral i benestar organitzacional, amb més de 20 anys d'experiència en el sector financer, on va desenvolupar habilitats en lideratge, gestió de clients i estratègia. Davant la manca d'eines per crear entorns saludables, va redirigir la seva carrera formant-se com a Chief Happiness Officer i en àrees com desenvolupament del talent, lideratge i people analytics.

Actualment, acompanya pimes compromeses amb la transformació del seu entorn laboral, promovent equips motivats i rendibles mitjançant formacions pràctiques centrades en l’autoconeixement, la intel·ligència emocional i la cohesió d’equip. El seu enfocament combina una mirada estratègica i humana per connectar els valors de l’empresa amb els dels seus equips i generar canvis reals i sostenibles.

Compartir: linkedin share button