Habilitats personals
Principis bàsics de la intel·ligència emocional
Presencial
Descripció del curs
Et proporcionem les eines perquè gestionis les teves emocions de manera positiva, i així puguis millorar el teu propi benestar i aconseguir els teus objectius professionals i personals. Amb el control de les teves emocions creixeràs a nivell personal, desenvoluparàs una intel.ligència social que et permetrà empatitzar amb les persones que et relaciones i aprendràs a afrontar possibles conflictes amb assertivitat.
Objectius del curs
Objectiu general
- Interpretar la intel·ligència emocional per aplicar-la de manera transversal en diferents contextos
Objectiu específics:
- Interpretar els conceptes claus i diferenciar les diferents teories
- Identificar les diferents emocions i la seva funcionalitat per gestionar-les de manera eficient, millorant el clima i la comunicació laboral, fomentant les relacions sanes
- Utilitzar diferents eines per a la gestió de les emocions i aplicar depenent dels diferents contextos
Continguts del curs de Principis bàsics de la intel·ligència emocional
1. Principis bàsics de la intel·ligència emocional
- Explicació de les claus essencials de la intel·ligència emocional
- Definició de l'origen i les teories
2. Identificació i gestió de les emocions
- Identificació de les emocions
- Gestió emocional i salut
3. Aplicació d'eines per a una bona gestió emocional
- Aplicació d'eines
Codi Curs:
FS2023-1125
Modalitat:
Presencial
Data inici:
dijous, 19 setembre, 2024
Data finalització:
dijous, 28 novembre, 2024
Horari:
Durada:
30h
Lloc
CARRER CAPDEVILA 29
SEU D'URGELL, LA
Contacte
Meritxell
info@aeau.org
621224515
Formadors
Professorat:
FÀTIMA BENTOLDRÀ FERNÁNDEZ